✨【過好每一天－專注體驗過程而非追求完美結果】
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不知道大家有沒有看過《真愛每一天》About Time
男主角有時空旅行的能力
在剛開始他總是試著回到過去把每一天過好
後來他漸漸不再回到過去
而是試著把每一天當成人生的最後一天來過
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因為這些充滿未知看似平凡的生活
形成了我們獨一無二的樣子
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我更喜歡這部電影裡面的一段話
「我們生活的每一天，都在一起穿越時空。
我們能做的就是盡其所能珍惜這一趟不凡的人生旅程。」
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享受每一天的喜怒哀樂
每一件發生的事情都有意義
當下感受的好與不好都要拉長遠來看
更讓我想到《我們與惡的距離》裡面的一句話
「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」
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有時候我也會想追求完美
舉例來說，今天重訓時相同的重量我做不完
我就會很糾結很苦惱想說自己怎麼了
這時男友跟我說
「沒關係，每天的狀況都不一定
但是我們還是可以好好運動
享受訓練的過程，適時做調整
而不是今天一定要做完多少訓練」
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當我被提醒之後
我開始專注在運動過程
也不再在意為什麼今天這個重量做不完
整個心境就轉換了
雖然不完美但是卻是獨一無二的體驗
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過好每一天
或許不是追求每一天都很完美
而是好好體驗人生
專注在過程，而非結果
我們一起來試試看吧💪🏼💪🏼💪🏼
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